Что такое абдоминальный тип ожирения?

За последние несколько десятилетий ожирение во всем мире успело набрать форму эпидемии. Абдоминальный тип ожирения является наиболее неэстетичным, поскольку скопление излишней жировой ткани наблюдается на животе.

Болезнь затрагивает также и внутренние органы, поэтому данное заболевание представляет угрозу не только красоте, но и здоровью человека. В данной статье мы рассмотрим причины данного типа ожирения, опасности, которые оно в себе таит, а также опишем методы преодоления недуга.

Что такое ожирение по абдоминальному типу

абдоминальный тип ожирения

Висцеральный (внутренний) жир в брюшной полости есть практически у каждого человека. У людей с нормальным весом его масса составляет не более 3 кг, а у тех, кто страдает ожирением, эта цифра может достигать даже 30 кг.

При ожирении данного типа жировая ткань окружает органы абдоминальной (брюшной)полости, сдавливает их и постепенно начинает замещать клетки некоторых органов.

Абдоминальное ожирение имеет и другие названия:

  • По типу «яблоко».
  • По мужскому типу.
  • Центральное.
  • Висцеральное.

Согласно статистике, абдоминальный тип ожирения у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. В то время как гиноидное ожирение чаще всего отмечается у женщин.

абдоминальный тип ожирения

Симптомы

абдоминальный тип ожирения

Абдоминальный тип ожирения у женщин диагностируют, когда объем талии составляет более 80 см. У мужчин данный показатель должен превышать 94 см.

Главный симптом абдоминального типа ожирения –локализация жировой ткани в области живота и чуть меньше – на талии и груди.

Существуют второстепенные признаки наличия центрального ожирения:

  • Сахарный диабет 2 типа.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Инсулинорезистентность (сопротивляемость организма инсулину).
  • Дислипидемия.
  • Нарушение обмена мочевой кислоты.

Кроме этих недугов, висцеральному ожирению часто сопутствуют и другие патологии как физиологического, так и психоэмоционального происхождения.

Интересно, что зачастую ИМТ (индекс массы тела, рассчитываемый по формуле: вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах) у пациентов с данным диагнозом едва достигает верхней границы нормы.

Причины развития

абдоминальный тип ожирения

 Основная причина появления абдоминального типа ожирения- энергетический дисбаланс, когда организм не в состоянии переработать и усвоить поступившие с пищей питательные вещества, а также потратить полученную от нее энергию.

Также накоплению абдоминального жира могут способствовать такие факторы:

  • Недостаточная физическая активность.
  • Переедание, повышение калорийности рациона.
  • Злоупотребление сладкой, соленой, жирной пищей.
  • Наследственность.
  • Лечение гормональными или психотропными препаратами.
  • Эндокринные нарушения.
  • Гормональная перестройка организма из-за беременности или климакса (у женщин).
  • Снижение гормона тестостерона (у мужчин). О том, как подготовиться к сдаче анализа на тестостерон, описано в статье.

Также к ожирению нередко приводят стрессы и переедание на их почве, когда человек «заедает» психическое напряжение.

Опасность ожирения для организма

абдоминальный тип ожирения

Некоторые шутят, что при ожирении по типу «яблоко» жир располагается на теле, как спасательный круг.

Однако на самом деле ситуация противоположна, ведь данная болезнь несет в себе серьезные риски для здоровья, а иногда и жизни человека. Многое зависит от того, в каком органе развивается недуг.

Вот к каким патологиям может привести абдоминальный тип ожирения:

  • Накапливание излишнего жира в поджелудочной железе вызывает повышение глюкозы в крови и провоцирует развитие сахарного диабета 2 типа.
  • При ожирении печени отмечается повышение содержания токсинов в крови.
  • Когда жир собирается в сердечной мышце или коронарных сосудах, ухудшается кровообращение организма и развивается сердечная недостаточность. Появляется угроза возникновения инсультов, инфарктов.

Абдоминальное ожирение нередко приводит к отложению солей в суставах, сбоям менструального цикла и изменениям гормонального фона у женщин, снижению потенции и бесплодию у мужчин.

И, безусловно, практически все, кто страдает ожирением, испытывают психологический дискомфорт.

Более подробно об осложнениях, которые возможны при ожирении можно узнать из статьи.

абдоминальный тип ожирения

Лечение

абдоминальный тип ожирения

Избыточный жир скапливается в органах в течение долгого периода, поэтому избавиться от него в короткие сроки также не получится.

Лечение ожирения по абдоминальному типу должен назначать и контролировать врач (эндокринолог, диетолог и др.). Если лишний вес появился вследствие какого-либо другого заболевания, нужно в первую очередь лечить первопричину. Важным моментом для успешной терапии является желание и настрой самого пациента.

Программа по лечению висцерального ожирения обычно включает:

  • Диету. Пищевой рацион должен содержать не более 1500 ккал для женщин и 1800 для мужчин. Ограничить употребление быстрых углеводов, а также жиров. Включать в меню больше продуктов, богатых белками и клетчаткой. Изменение пищевых привычек, безусловно, требует усилий воли.
  • Физические нагрузки. Режим занятий физкультурой, а также уровень нагрузки зависят от степени ожирения и самочувствия пациента. Например, при тяжелой степени заболевания начинают с ходьбы, постепенно увеличивают ее продолжительность, затем добавляют плаванье, гимнастику или другие виды спорта более высокой интенсивности.
  • Медикаментозное лечение. К этому способу обращаются в том случае, если ограничения в питании и физическая активность не дают нужных результатов в течение 3 месяцев (или они и вовсе противопоказаны). Действие медикаментов заключается в том, что они способствуют замедлению процессов расщепления и всасывания жиров, активизируют рецепторы адреналина и серотонина. С помощью лекарств уменьшается аппетит и быстрее происходит насыщение, а также усиливается термопродукция. Однако они могут вызвать привыкание. Наиболее часто назначают такие препараты, как Мирапонт, Регенон, Дезопимон, Фепранон и др.
  • Бариатрическая хирургия. При тяжелейших формах ожирения может быть показано оперативное вмешательство, которое предполагает бандажирование желудка (на орган накладывается специальное кольцо) или его шунтирование (создание маленького желудочка). Эти манипуляции производят для того, чтобы человек мог насыщаться малым количеством пищи.
  • Липосакция. Операцию по удалению жира проводят в случае, если нужно только убрать косметический дефект. Но при отсутствии необходимых физических нагрузок и несоблюдении диеты эффект от процедуры не будет устойчив.

Основными и безопасными, при условии их правильного выполнения, методами лечения абдоминального ожирения являются соблюдение диеты и умеренные, но регулярные физические нагрузки. Эти же два метода считаются основой профилактики заболевания. Также важно знать о первичной и вторичной профилактике ожирения.

Избыточное развитие жировой ткани на животе негативно влияет на здоровье, самооценку и качество жизни человека. Поэтому висцеральное ожирение лучше предупредить, а если оно уже имеется, – обязательно лечить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here