Секреты здоровья

Экстренная ситуация может случиться в любой момент. Никто не застрахован от резких приступов боли или травм. Медицинская аптечка и знание правил ее использования могут спасти человека. В каждой квартире, в доме, на предприятии, в офисе или автомобиле должен храниться комплект обязательных мед. средств, на случай ЧП. Состав аптечки для оказания первой медицинской...

Сухая кожа лица часто подвержена раздражению и шелушению. Для нормализации состояния эпидермиса рекомендуется использовать специальные средства скрабы, маски, тоники. Скрабы Желательно, чтобы скраб для сухой кожи лица был максимально мягким. Он должен отшелушивать очень нежно. Данный вид эпидермиса...

Уход за сухой кожей лица — это комплекс мероприятий, направленный на постоянное питание, увлажнение и смягчение эпидермиса. Сухость кожи является распространенной проблемой. Для ее устранения важно выяснить причины такого состояния, а также подобрать подходящие косметические средства. Обладательницам сухой кожи рекомендуется использовать специальные увлажняющие крема, тоники и маски. Причины сухой кожи лица

Уровень глюкозы в крови — важный показатель, регулярно определять который важно каждому даже при хорошем самочувствии. Сделать это можно различными способами: сдать кровь из пальца, вены или самостоятельно с помощью портативного глюкометра. По данному показателю можно на ранних стадиях выявить сахарный диабет и подобрать эффективное лечение, которое поможет избежать опасных осложнений.

Сахарный диабет — глобальная проблема 21 века. Малоподвижный образ жизни и употребление большого количества углеводной пищи привели к тому, что количество случаев этого заболевания за последние 20 лет увеличилось в десятки раз. Диабет не только сопровождается массой неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни, но и приводит к осложнениям — потере зрения, почечной недостаточности,...

Щитовидная железа — королева эндокринной системы. От ее работы зависит стабильность гормонального фона, иммунитет, состояние здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы. Детальная диагностика щитовидной железы позволяет вовремя заметить болезнь и подобрать эффективное лечение. Какие обследования нужно пройти? Задуматься о визите к эндокринологу и...

Какую бы диету вы ни выбрали: классическую проверенную временем или новомодную, главное – добиться устойчивого результата и не потерять здоровье по пути. Так какая диета лучшая? Виды диет и как их выбирать Выбор диеты должен зависеть не только от положительных отзывов, но и от ваших особенностей: соотношения роста и веса, скорости обмена веществ, гормонального фона и...

Не существует универсальной лучшей диеты, но среди множества их разновидностей вы определённо найдете для себя ту самую, которая поможет распрощаться с лишним весом навсегда. Как выбрать лучшие диеты и быстро сбросить лишний вес Всех, кто пытается похудеть, волнует вопрос: как быстро и максимально эффективно сбросить лишний вес? Именно для этих целей и существуют диеты, которые позволяют...

Правильная диета - это не только быстрый способ похудения, на самом деле это должно стать образом жизни. Только в таком случае вы сможете сохранить постоянный вес, особенно если склонны к полноте. Полезные советы о правильной диете Не существует единого универсального способа похудеть, подходящего всем, есть некоторые секреты, которые помогают держать себя в узде и не съедать...

Японская диета, получившая распространение по всему миру, обещает отличный эффект: похудение до 7 кг всего за две недели. Мы расскажем об основных правилах японской диеты, противопоказаниях и предосторожностях. Что такое японская диета? Японская диета, несмотря на название, имеет очень мало общего со страной восходящего солнца. В ее рацион входят вовсе не морепродукты и рис, как кажется,...