Сухость во рту: причины и решение неприятной проблемы

Одно дело, когда во рту пересыхает в случае сильной жажды или жары и совсем другое, когда это происходит без видимых на то причин. Почему возникает подобное неприятное явление и как понять, что организм «сигнализирует» о проблеме? С этим и попробуем разобраться.

Почему сухость во рту опасна?

Сухость во рту (ксеростомия) возникает, когда слюнные железы работают недостаточно хорошо. Казалось бы, всего лишь слюна, но на самом деле это – важная жидкость организма, выполняющая множество функций. Наиболее важная из них – антибактериальная. Да, слюна тоже противостоит полчищам бактерий, проникающих в ротовую полость. При недостаточном ее количестве возникает ряд неприятных ощущений:

• Трещины на губах, маленькие язвы во рту;
• Несвежее дыхание, с которым не в силах справиться ни зубная паста, ни жевательная резинка (очень быстро неприятный запах изо рта появится снова);
• Постоянно липнущий к нёбу язык;
• Проблемы с глотанием;
• Раздражение на языке;
• Сложности с правильным определением вкуса;
• Нарушение пищеварения (недостаточно смоченная слюной пища не только тяжело глотается, но и с трудом переваривается);
• Высокий риск ОРЗ;
• Зубные заболевания.

В итоге незначительное, казалось бы, нарушение в организме приводит к тому, что телу приходится тратить энергию на борьбу с «незваными гостями», которых должны быть задержать еще на входе.

Причины сухости во рту

В большинстве случаев сухость во рту проявляется в силу определенных и зачастую временных причин:

• Курение табака. Заядлым курильщикам знакомо чувство постоянной сухости во рту. Причина этого проста – табачный дым пересушивает слизистую ротовой полости и снижает интенсивность выработки слюны. Хороший повод, чтобы забыть о вредной привычке.
• Простуда, сопровождающаяся заложенным носом. При заложенности носа усиливается ротовое дыхание, что приводит к постепенному пересыханию слизистой ротовой полости. Это – одна из причин, по которым советую пить больше воды во время простудных заболеваний.
• Прием некоторых препаратов. Существует ряд медицинских препаратов, прием которых провоцирует ощущение сухости во рту. Среди таких медикаментов можно выделить: антидепрессанты, миорелаксанты, средства от гипертонии, антигистаминные, антидиарейные и пр.
• Обезвоживание. Одна из наиболее явных и частых причин сухости во рту. Возникает при недополучении важной для организма жидкости – воды или же значительных ее потерях (например, при занятиях спортом, прогулке в жаркую погоду, проблемах с желудком)
• Лучевая терапия. При прохождении процедур, предназначенных для борьбы с онкологическими заболеваниями, одним из побочных эффектов считается сбой в работе слюнных желез.
• Сильный стресс. При частых стрессах слюнные железы «сбиваются с толку», в результате чего во рту начинает пересыхать. 
• Аутоиммунное заболевание. Любые нарушения, связанные с атаками иммунитета собственных клеток, провоцируют сухость во рту. Речь о некоторых аутоиммунных болезнях: волчанка, тиреотоксикоз (нарушение работы щитовидки), артрит ревматоидного типа и пр.

Что делать если во рту сухо постоянно?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходимо немного подкорректировать свои привычки и ритм жизни. В первую очередь позаботьтесь об употреблении достаточного количества воды каждый день. При занятиях спортом или в жаркую погода количество воды должно быть чуть выше нормы. 

Если это не поможет, обратитесь к стоматологу, чтобы проверить активность работы слюнных желез: если окажется, что они «ленивы», специалист назначит процедуры, которые помогут им «очнуться».

Старайтесь правильно пережевывать пищу – медленно и тщательно. Чем тщательнее вы жуете, тем активнее вырабатывается слюна. Постарайтесь регулярно полоскать рот. Можно использовать для этого воду, а можно – специальные ополаскиватели для ротовой полости.

Если ни один из перечисленных приемов не помогает, и вы продолжаете ощущать постоянную сухость во рту – проконсультируйтесь с лечащим врачом, поскольку это может быть симптом приближающейся болезни.

Видео: 
Поделиться ссылкой:

Реклама партнеров и статьи по теме