Остеопороз при менопаузе: симптомы и причины

Остеопороз переводится, как «пористая кость», основная причина появления недуга – старение организма, которое сопровождается снижением плотности костной ткани и повышением рисков переломов. Особенно данному нарушению подвержены женщины в период климакса.  Что такое остеопороз при менопаузе, симптомы и причины недуга – об этом будет говорить далее.

Остеопороз при менопаузе: симптомы и возможности лечения 

остеопороз при менопаузе

Как говорится в результатах недавних исследований, женщины подвержены остеопорозу в два раза больше. Остеопороз и менопауза возникают у них практически одновременно.

Основная причина – быстрое разрушение костной ткани в момент менопаузы и все из-за нехватки эстрогенов. В возрасте 50-60 лет вероятность появления недуга – 25%.

Важно понимать, что на первых этапах болезнь не проявляется, нет даже выраженных болей в мышцах. Но со временем даже незначительный ушиб или падение приводят к перелому. Статистика неумолима, ведь почти каждая вторая женщина после 50 лет сталкивается с переломом костей малого таза.

Несмотря на то, что на первых этапах распознать болезнь сложно, есть видимые симптомы остеопороза у женщин при менопаузе:

  • боль в спине или грудине;
  • болезненность в суставах ног, рук;
  • деформация осанки;
  • уменьшение роста;
  • ухудшение состояния ногтей и волос;
  • снижение подвижности позвоночника;
  • разрушение зубной эмали.

Но самый главный и опасный симптом – переломы, причем зачастую страдают позвонки, лучевые кости и шейка бедра. Когда переломы возникают без серьезных причин и падений, речь идет о запущенной форме болезни.

К слову, остеопороз негласно называют молчаливой эпидемией. Ведь в возрасте после 50 лет каждая женщина переживает остеопорозный перелом.

Причины заболевания 

остеопороз при менопаузе

Основные причины ломкости костей при менопаузе:

  • нехватка эстрогенов;
  • недостаток кальция и белка в питании;
  • отсутствие физической активности;
  • курение и злоупотребление спиртным;
  • лечение медикаментами, которые вымывают кальций из организма.

Не стоит связывать остеопороз только с преклонным возрастом и гормональными изменениями в организме женщины. Зачастую – это совокупность причин, которые накладываются друг на друга.

Также стоит о факторах риска, которые повышают вероятность возникновения патологии:

  • высокие показатели костного обмена;
  • высокий пиридинолин;
  • ранние переломы позвонков в сочетании с высоким пиридинолином говорят о скором появлении остеопороза. 

остеопороз при менопаузе

Лечение остеопороза при климаксе 

остеопороз при менопаузе

Направленность лечения в данном случае – снижение риска появления переломов и улучшение качества жизни пациентки.

Совсем избавиться от ломкости костей и восстановить их прочность – невозможно. Но длительный прием медикаментов (до пяти лет) способен избавить от основных проявлений болезни.

Медикаментозное лечение подразумевает прием витамина Д и кальция в обязательном порядке. Среди прочих медикаментов:

  • препараты, которые замедляют разрушение костей, а именно эстрогены и бисфосфонаты;
  • препараты, стимулирующие костеобразование, например, анаболические стероиды или андрогены;
  • лекарства общего укрепляющего воздействия.

Что касается госпитализации и лечения в стационаре, то это требуется крайне редко, только в случаях, когда происходит перелом шейки бедра.

Немедикаментозные методы лечения – скорее профилактические, они включают:

  • ношение специального поддерживающего корсета;
  • соблюдение особой диеты, богатой на кальций;
  • отказ от вредных привычек;
  • достаточное пребывание на солнце;
  • прохождение профилактических осмотров каждый год;
  • исключение повышенной физической активности и напряжения;
  • занятия спортом и лечебной гимнастикой. 

Как определить остеопороз при менопаузе? 

Нужно понимать, что остеопороз без своевременной диагностики и лечения будет только прогрессировать, но без выраженной симптоматики. Именно поэтому всем женщинам после 45 лет рекомендуют проходить скрининг и денситометрию костей, во время которых можно определить плотность тканей в определенных зонах. Это наиболее точный и результативный метод исследования на данный момент.

остеопороз при менопаузе

Кто входит в зону риска? 

остеопороз при менопаузе

Женщины, которые подвержены двух-трем совпадениям из списка – основная категория риска появления остеопороза при менопаузе:

  • присутствует ранняя менопауза;
  • родственники страдают от остеопороза;
  • вы страдали от расстройства пищеварения, долго сидели на диетах или болели анорексией;
  • организм долгое время не получал достаточное количество кальция;
  • вы редко или никогда не занимались спортом;
  • вы часто пьете алкоголь или курите;
  • есть лишний вес;
  • ранее лечились стероидными препаратами;
  • присутствует артрит.

Избежать проблему сложно, но возможно ее предупредить или снизить риски. Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • нужно пересмотреть рацион и добавить продукты, богатые на кальций, например, сыр, зелень, овощи, рыбу;
  • необходимо добавить в жизнь больше спорта и физической активности. Нужно чаще гулять пешком, ходить на плаванье или выполнять гимнастику;
  • нельзя допускать дефицит витамина Д, который в комбинации с кальцием отвечает за прочность костной ткани.

От остеопороза при менопаузе не застрахована ни одна женщина. Но только своевременное лечение способно снизить риски появления осложнений и помочь предотвратить переломы шейки бедра. А именно это может причинить наибольший дискомфорт и даже спровоцировать рак.

Менопауза влечет за собой появление десятка неприятных симптомов, среди которых и остеопороз. патология будет протекать без последствий и осложнений, если вовремя обратиться за помощью и выполнять все рекомендации врача.

остеопороз при менопаузе

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here