Сахарный диабет считается одним из опаснейших для здоровья человека болезнью. Диабет – это нарушение усвоения глюкозы в крови, которое ведет к недостаточной выработки инсулина, в результате чего, повышается уровень сахара в крови.

Первичные признаки сахарного диабета

сахарный диабет
Если у человека наблюдаются первые признаки сахарного диабета, то это может привести к серьезным последствиям.

Чаще всего, эта болезнь присуща тем людям, у которых есть к этому генетическая предрасположенность. Но, выяснен тот факт, что даже если у человека есть члены семьи с таким заболеванием, его можно избежать. Этот человек может так и не стать диабетиком, если своевременно возьмется за свое здоровье и не станет провоцировать возникновение болезни. Станет уделять время физическим нагрузкам, наблюдаться у врача.
Так же диабет может появиться у людей с избыточным весом. Так как, пища, которая богата на трансжиры, побуждает к образованию разных болезней и диабет является одной из составляющих. Первые ступени диабета могут наблюдаться у подростков, у взрослых и у беременных женщин.

Признаки начальной стадии диабета:

 

1

Внешние

  • резкое снижение веса
  • частое мочеиспускание
  • выпадение волос. Метаболизм замедляется, что ведет и замедление роста волос, из-за чего они становятся хрупкими и выпадают
2

Внутренние

  • дискомфорт и боли в ногах
  • кожный зуд. Повышенный уровень глюкозы в крови, провоцирует раздражение кожных покровов
  • повышенная сонливость. Дефицит глюкозы в клетках головного мозга, приводит к состояние постоянной усталости
  • повышенная нервозность
  • ослабленный иммунитет
  • сниженный уровень физической активности
  • повышенный аппетит
Развитие диабетаРазвитие диабета можно предотвратить, если вовремя его выявить. Достаточно просто сровнять уровень глюкозы в крови. Нужно подобрать себе правильно питание, ограничивать себя в жирной пище. Построить для себя меню со сбалансированным питанием и следовать диетам. Следует питаться по часам и строго следить за поступающей в организм пищей. Правильное питание поможет нормализовать уровень сахара в крови. Для диагностики диабета, нужно сдавать анализы на содержание сахара в крови и в моче.
Читать еще:  Сахарный диабет у детей: причины и симптомы

При данном заболевании категорически запрещается:

  • пить спиртные напитки
  • курить
  • употреблять в пищу острые блюда, жаренное, копченое, консервированное

Так же нужно стабилизировать режим дня:

  • не подвергать себя стрессовым ситуациям
  • чаще отдыхать и релаксировать
  • чаще бывать на свежем воздухе
  • ложиться раньше спать и больше высыпаться

Нужно заметить, что протекание сахарного диабета у каждого человека индивидуально. Лечить и следить за болезнью нужно под пристальным вниманием лечащего врача. Не заниматься самолечением, которое может привести к осложнению и развитию других заболеваний.

Инфамедик

Инфамедик

Главный здесь

Все об эндокринологии, диабетологии, гормональных нарушениях. Лечение, профилактика, информация.