Нарушения в питании видно сразу: они проявляются ломкими ногтями и плохим состоянием кожи и волос, лишним весом и в целом плохим самочувствием. Часто люди не понимают или просто…
Полезное
Правильное питание — это не только основные принципы, которым нужно следовать, выбирая себе меню на каждый день. На самом деле, правильное питание — это полноценная диета, в которой…
Осенью особенно остро встает вопрос о том, насколько хорошо работает ваш иммунитет. Осень — это период простуд, промокших ног и окружающих людей, которые довольно часто заболевают и становятся…
Каждый, кто когда-либо готовил, знает: сделать блюдо ещё лучше, ароматнее и вкуснее помогут специи. Но не все знают, что роли специй не сводятся только к вкусовым качествам. Многие…
С одной стороны, спорт влияет исключительно благотворно на организм, в том числе повышает иммунитет. Однако если заниматься слишком уж усердно и часто, эффект может быть обратным. Чем больше…
Прогестерон отвечает за репродуктивность женского организма. Поэтому, при нарушениях, связанных с этой сферой, назначается исследование для определения уровня гормона в венозной крови. Его точность и информативность зависят от…
От правильного питания зависит не только наше хорошее самочувствие, но и крепкий иммунитет. Как правильно питаться для здоровья, расскажем в статье. Как связано правильное питание и крепкий иммунитет…
Тестостерон является стероидным гормоном, который относится к группе андрогенов. Он присутствует в организме, как мужчин, так и женщин — разница только в количестве. У сильного пола содержание этого…
Во время беременность особенно важно не болеть. а помочь в этом может крепкий иммунитет, который затем мама передаст малышу. Как поддерживать иммунитет во время беременности Есть очень популярное…
Тестостерон традиционно относится к мужским половым гормонам. И это правильно, ведь для мужского организма он имеет очень большое значение. От него зависит и развитие половых органов, и созревание…
Многие люди употребляют кофе без кофеина, если им противопоказан кофеин или они индивидуально ощущают недомогание после большого количества кофе. В целом, если пить любимый напиток без кофеина,…
Хотите быть здоровым? Добавляйте в свой рацион полезные злаки, такие, как булгур. Он — сокровищница витаминов и минералов, а также необходимой нашему телу клетчатки.
Прогестерон является стероидным гормоном, который выполняет важные функции в организме человека. Для мужчин он является строительным материалом для андрогенов, участвует в процессах регенерации. Но особенно важен этот гормон…
Курагой рекомендуется заменять привычные сладости, если вы на диете. Однако она полезна сама по себе: зимой, если не хватает фруктов, можно и даже нужно использовать курагу в качестве замены. Ведь она содержит массу полезных веществ, которые помогут поддерживать организм в тонусе.
Все важные процессы в человеческом организме регулируются гормонами – биологически активными веществами белковой природы. Для репродуктивной системы одно из основных значений имеет пролактин. И хотя главная его функция…
В организме человека вырабатываются биологически активные вещества — гормоны, влияющие на функциональность органов и систем. От них зависят жизненно важные процессы, в том числе и репродуктивные. Одним из…
Творог не только очень вкусный и очень полезный, но к тому же и очень древний продукт. Считается, что человечество открыло его для себя сразу после того, как научилось…
В целом, выпадение волос — это норма для человеческого организма. В среднем человек теряет каждый день 50-60 волос, и это считается совершенно нормальным. Проблемы начинаются тогда, когда…
Больным с сахарным диабетом нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Это важный показатель их самочувствия и эффективности лечения. Такой анализ делают в лабораториях, но регулярно посещать больницу…
За последнее десятилетие выросло количество заболеваний эндокринной системы. Особенно заметно это в сфере гинекологии. Из факторов, сопутствующих возникновению подобных расстройств, выделяют неблагоприятную экологическую обстановку, наследственность и некачественное питание….