Избыточный вес можно назвать глобальной проблемой современного мира. Помимо неправильного питания и отсутствия активного образа жизни, ожирение может быть вызвано наличием гормонального сбоя или других патологий в организме….
Ожирение
Ожирение, в большинстве случаев носит наследственный характер, что дает возможность поиска новых способов профилактики и лечения. Именно мероприятия, обращенные на предупреждение или устранение лишнего веса у одного из…
Для многих ожирение – просто косметический дефект, но это не так. Прежде всего, это наличие лишних килограммов – заболевание. Поэтому, как и любую болезнь, его лучше предотвратить, чем…
Многие люди, следящие за своим весом, придерживаются низкокалорийной диеты, но она не приносит желаемых результатов. Так происходит оттого, что нужно учитывать еще гликемический и инсулиновый индекс употребляемых блюд….
Термин «инсулиновый / инсулинемический индекс» появился относительно недавно. Его ввела в обиход австралийский профессор Бранд-Миллер, которая занималась изучением сахарного диабета и здорового питания. Он означает количество и скорость…