Оглавление
Когда у женщины случаются сбои в цикле, перепады настроения, возникают проблемы с состоянием кожи и волос, в народе говорят это связано с тем, что «гормоны гуляют». Данный термин не медицинский, но он подразумевает под собой большое число патологий, возникновение и течение которых связано с тем, что нарушен женский гормональный баланс.
Причины нарушения
Гормонами называют биологически активные вещества, которые продуцируются в организме человека независимо от его пола. Их выработка происходит при помощи гипофиза, эпифиза, гиполатамуса, надпочечников, а также желез: щитовидной, половых, паращитовидной, вилочковой, поджелудочной.
Вырабатываемые гормоны доставляются «к месту назначения» с лимфой и кровью. Они имеют различное воздействие, а направление их работы – регулировка функций органов, систем, а также тканей.
При соблюдении баланса организма человека работает правильно, к предпосылкам нарушений и сбоя относят:
- Постоянные стрессовые ситуации, приводящие к выбросу определенного гормона – кортизола.
- Голодание, несоблюдение диеты, неправильное питание.
- Нарушения нормального сна, когда организм не успевает восстановиться и полноценно отдохнуть.
- Неконтролируемый или длительный прием некоторых медпрепаратов. Особое воздействие оказывают противозачаточные средства.
- Прием продуктов, имеющих в своем составе высокую концентрацию фитогормонов.
- Неконтролируемые или повышенные физические нагрузки, вредные для женского организма.
- Перенесенные операции, инфекционные или опухолевые заболевания.
- Наличие в организме паразитарных инвазий.
- Наследственность.
- Мено- и предменопауза.
Также к нарушению гормонального фона могут привести аборты, послеродовой период, выкидыши, которые произошли в 1 триместр.
Об особенностях подготовки к сдаче женских гормонов описано в статье.
Перед тем как восстановить гормональный баланс или женское здоровье, специалист проведет обследование, узнает о перенесенных женщиной болезнях, образе жизни, это поможет установить провоцирующие факторы, вносящие дисбаланс в работу гормональной системы.
Женский гормональный баланс: симптоматика
Симптомы, характеризующие наличие сбоя в организме женщины, различны, т.к. имеет больше десятка гормонов, при этом каждый из них оказывает определенное влияние на орган или систему органов. Какие гормоны нужно сдавать для анализа, читайте в статье.
Основными симптомами, указывающими на то, что нужна нормализация гормонального баланса, являются:
- Быстрый набор (вплоть до ожирения) или снижение массы тела.
- Избыточное оволосение, особенно в области лица.
- Регулярные скачки настроения.
- Ощущение постоянной усталости.
- Сбои менструального цикла (слишком короткий цикл, болезненные месячные, задержка, слишком выраженный предменструальный синдром).
- Проблемы с репродуктивной функцией, т.е. с беременностью.
Описанные симптомы являются косвенными, для уточнения диагноза и назначения терапии, следует посетить гинеколога или эндокринолога. Своевременное выявление причины и проведение лечения даст возможность предупредить развитие в организме серьезной патологии.
Диагностика
Выявив нарушения в гормональной фоне, при наличии одного или нескольких указанных выше симптомов, специалист назначает дополнительные методы диагностики на уровень содержания определенных гормонов.
К основным этапам диагностики относят:
- Проведение УЗИ.
- Обследование у гинеколога.
- Выполнение гормонального обследования.
Основной упор делается на 3 этапе диагностики. При его проведении оценивается уровень в организме гормонов при помощи анализа крови. Уровень гормонов может меняться в зависимости от времени его сдачи, последнего приема пищи, времени женского цикла и т.д. Для получения наиболее точных результатов, кровь желательно сдать трижды в 7, 14 и 21 день менструального цикла.
Согласно данным клинического осмотра специалист устанавливает какие гормоны следует диагностировать, в некоторых случаях потребуется сдать анализ на определение уровня ТТГ (гормона щитовидной железы).
Способы терапии и профилактики
Прежде чем начать восстановление гормонального баланса женщинам, следует выявить, какие именно гормоны стали предпосылкой сбоя в балансе, что нужно сделать, повысить или понизить их содержание. При незначительном уровне дисбаланса, можно обойтись народными способами лечения: фито- и гирудотерапией.
Данное лечение связано с тем, что многие из растений содержат в своем составе женские гормоны, к ним относятся, например, боровая матка, шалфей, хмель, красная щетка. Если правильно использовать такие природные «целители», можно быстро поправить гормональный фон без применения медпрепаратов.
В более сложных случаях специалист после оценки результатов обследования, назначает лечение. Рассмотрим основные способы:
- Переход на правильное, полноценное питание, богатое фруктами, овощами, продуктами, содержащими полезные витамины и минералы. Важно снизить в рационе полиненасыщенные жирные кислоты, использовать для приготовления только растительные масла (холодного отжима и в небольшом количестве). Исключить маргарин и другие искусственные жиры. Упор в питании делать на натуральное масло (сливочное, оливковое), красную рыбу, содержащую в большом количестве омега-3. Следует ограничить кофеин, действующие на эндокринную систему.
- Гормональная терапия.
- Лечение с помощью гомеопатических и антигомотоксических медпрепаратов, т.е. назначение негормональных средств, действие которых аналогично гомеопатии.
- Нормализация веса. Данное условие следует выполнять при необходимости коррекции у пациентки избыточного веса или наоборот, его недостатка.
- Назначаются специальные витамины для гормонального баланса.
Чтобы гормональный баланс был в норме, следует вести здоровый образ жизни, больше уделять времени отдыху, прогулкам. Также важно подобрать физические нагрузки, они могут включать в себя бег, ходьбу, аэробику, пилатес, плавание, йогу.
Поделиться ссылкой:
Реклама партнеров и статьи по теме
