женский гормональный баланс

Когда у женщины случаются сбои в цикле, перепады настроения, возникают проблемы с состоянием кожи и волос, в народе говорят это связано с тем, что «гормоны гуляют». Данный термин не медицинский, но он подразумевает под собой большое число патологий, возникновение и течение которых связано с тем, что нарушен женский гормональный баланс.

Причины нарушения

женский гормональный баланс

Гормонами называют биологически активные вещества, которые продуцируются в организме человека независимо от его пола. Их выработка происходит при помощи гипофиза, эпифиза, гиполатамуса, надпочечников, а также желез: щитовидной, половых, паращитовидной, вилочковой, поджелудочной.

Вырабатываемые гормоны доставляются «к месту назначения» с лимфой и кровью. Они имеют различное воздействие, а направление их работы – регулировка функций органов, систем, а также тканей.

При соблюдении баланса организма человека работает правильно, к предпосылкам нарушений и сбоя относят:

  • Постоянные стрессовые ситуации, приводящие к выбросу определенного гормона – кортизола.
  • Голодание, несоблюдение диеты, неправильное питание.
  • Нарушения нормального сна, когда организм не успевает восстановиться и полноценно отдохнуть.
  • Неконтролируемый или длительный прием некоторых медпрепаратов. Особое воздействие оказывают противозачаточные средства.
  • Прием продуктов, имеющих в своем составе высокую концентрацию фитогормонов.
  • Неконтролируемые или повышенные физические нагрузки, вредные для женского организма.
  • Перенесенные операции, инфекционные или опухолевые заболевания.
  • Наличие в организме паразитарных инвазий.
  • Наследственность.
  • Мено- и предменопауза.
Читать еще:  Что такое плацентоцентез?

Также к нарушению гормонального фона могут привести аборты, послеродовой период, выкидыши, которые произошли в 1 триместр.

Об особенностях подготовки к сдаче женских гормонов описано в статье.

Перед тем как восстановить гормональный баланс или женское здоровье, специалист проведет обследование, узнает о перенесенных женщиной болезнях, образе жизни, это поможет установить провоцирующие факторы, вносящие дисбаланс в работу гормональной системы.

Женский гормональный баланс: симптоматика

женский гормональный баланс

Симптомы, характеризующие наличие сбоя в организме женщины, различны, т.к. имеет больше десятка гормонов, при этом каждый из них оказывает определенное влияние на орган или систему органов. Какие гормоны нужно сдавать для анализа, читайте в статье.

Основными симптомами, указывающими на то, что нужна нормализация гормонального баланса, являются:

  • Быстрый набор (вплоть до ожирения) или снижение массы тела.
  • Избыточное оволосение, особенно в области лица.
  • Регулярные скачки настроения.
  • Ощущение постоянной усталости.
  • Сбои менструального цикла (слишком короткий цикл, болезненные месячные, задержка, слишком выраженный предменструальный синдром).
  • Проблемы с репродуктивной функцией, т.е. с беременностью.

Описанные симптомы являются косвенными, для уточнения диагноза и назначения терапии, следует посетить гинеколога или эндокринолога. Своевременное выявление причины и проведение лечения даст возможность предупредить развитие в организме серьезной патологии.

Диагностика

женский гормональный баланс

Выявив нарушения в гормональной фоне, при наличии одного или нескольких указанных выше симптомов, специалист назначает дополнительные методы диагностики на уровень содержания определенных гормонов.

Читать еще:  Как лечить ранний климакс?

К основным этапам диагностики относят:

  1. Проведение УЗИ.
  2. Обследование у гинеколога.
  3. Выполнение гормонального обследования.

Основной упор делается на 3 этапе диагностики. При его проведении оценивается уровень в организме гормонов при помощи анализа крови. Уровень гормонов может меняться в зависимости от времени его сдачи, последнего приема пищи, времени женского цикла и т.д. Для получения наиболее точных результатов, кровь желательно сдать трижды в 7, 14 и 21 день менструального цикла.

Согласно данным клинического осмотра специалист устанавливает какие гормоны следует диагностировать, в некоторых случаях потребуется сдать анализ на определение уровня ТТГ (гормона щитовидной железы).

Способы терапии и профилактики

женский гормональный баланс

Прежде чем начать восстановление гормонального баланса женщинам, следует выявить, какие именно гормоны стали предпосылкой сбоя в балансе, что нужно сделать, повысить или понизить их содержание. При незначительном уровне дисбаланса, можно обойтись народными способами лечения: фито- и гирудотерапией.

Данное лечение связано с тем, что многие из растений содержат в своем составе женские гормоны, к ним относятся, например, боровая матка, шалфей, хмель, красная щетка. Если правильно использовать такие природные «целители», можно быстро поправить гормональный фон без применения медпрепаратов.

Читать еще:  Как проводится хорионбиопсия?

В более сложных случаях специалист после оценки результатов обследования, назначает лечение. Рассмотрим основные способы:

  • Переход на правильное, полноценное питание, богатое фруктами, овощами, продуктами, содержащими полезные витамины и минералы. Важно снизить в рационе полиненасыщенные жирные кислоты, использовать для приготовления только растительные масла (холодного отжима и в небольшом количестве). Исключить маргарин и другие искусственные жиры. Упор в питании делать на натуральное масло (сливочное, оливковое), красную рыбу, содержащую в большом количестве омега-3. Следует ограничить кофеин, действующие на эндокринную систему.
  • Гормональная терапия.
  • Лечение с помощью гомеопатических и антигомотоксических медпрепаратов, т.е. назначение негормональных средств, действие которых аналогично гомеопатии.
  • Нормализация веса. Данное условие следует выполнять при необходимости коррекции у пациентки избыточного веса или наоборот, его недостатка.
  • Назначаются специальные витамины для гормонального баланса.

Чтобы гормональный баланс был в норме, следует вести здоровый образ жизни, больше уделять времени отдыху, прогулкам. Также важно подобрать физические нагрузки, они могут включать в себя бег, ходьбу, аэробику, пилатес, плавание, йогу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here