Оглавление
Несмотря на то, что мигрень относится к очень распространенным жалобам, фактически не так много людей стремятся получить профессиональную медицинскую помощь. Обычно это те люди, у которых приступы мигрени происходят часто и протекают очень тяжело.
К сожалению, даже современная медицина не в силах полностью совладать с такой простой вещью, как мигрень. В целом лечение мигрени направлено на три основных пути:
— уклонение от факторов, которые провоцируют мигрень;
— укрепление общего здоровья и хорошего самочувствия;
— улучшение психологического состояния человека.
Как победить мигрень в домашних условиях?
В целом борьба с мигренью ничем не изменилось со времен Гиппократа: страждущему советуют взять отпуск и отдохнуть, решить свои психологические и социальные проблемы, высыпаться и заниматься спортом. В итоге всё лечение сводится в основном к тому, чтобы избежать появления новых приступов.
Однако если это уже произошло, остаётся только сиюминутное вмешательство, которое поможет избавиться от тяжёлой головной боли здесь и сейчас. Безусловно, если вас преследует постоянная тяжёлая мигрень, вам нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование, поскольку у мигрени может быть очень много причин, в том числе и довольно опасных.
Лечение мигрени народными средствами
Однако если головная боль настигла вас внезапно, и вам нужно избавиться от неё прямо сейчас, вполне можно использовать народное средство для того, чтобы помочь себе продержаться, пока головная боль не отступит. Вот некоторые из этих средств:
1. Кофеин
Если вас мучает головная боль, полезно будет использовать для борьбы с ней кофеин. Он содержится не только в кофе, но и в чае, и 2-3 кружек в день будет достаточно для того, чтобы убрать первые симптомы головной боли.
Важно: если вас мучают хронические мигрени, перед использованием этого метода лечения следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что в некоторых случаях кофеин может не избавлять от головной боли, а провоцировать ее.
2. Массаж головы
Этот простой способ действительно способен помочь, если вы сделаете массаж сразу после того, как начинает болеть голова. Массаж проводят, начиная ото лба к затылку, мягкими движениями, с закрытыми глазами и в полной тишине. Это поможет облегчить приступы боли и сократить ее продолжительность.
3. Кислая капуста
После того, как начался приступ головной боли, рекомендуется завернуть немного кислой капусты в марлю, и приложить к месту дислокации боли. Для тех же целей можно использовать сирень, если сейчас период ее цветения.
4. Смесь молока и яйца
Многим людям в попытках избавиться от боли помогает такое средство: нужно взять сырое яйцо, залить горячим молоком, взболтать и выпить. Эта смесь оказывает общеукрепляющее действие на организм, а многим людям помогает от приступов жестокой мигрени.
Важно: Это средство необходимо применять сразу, как только вы почувствуете, что начинается головная боль. Тогда оно будет наиболее эффективным.
Травы от мигрени
Хорошо показали себя и травяные настои, которые с давних времен применялись для лечения головной боли. Вы можете использовать следующие средства:
1. Луговой клевер
1 ст.л. засушенных листков необходимо залить 200 мл кипятка, настаивать в течение часа, хорошо процедить через марлю и пить по 100 мл трижды в день.
2. Мятный настой
Для него берут поровну перечной мяты, душицы и кипрея, смешивают эти травы и заваривают их в кипятке в соотношении 3 ст.л. смеси на литр кипятка. Необходимо дать травам настояться час, процедить и пить по 250 мл каждый раз, когда вы испытываете головную боль.
3. Душица
Если вы не переносите мяту, можно использовать душицу в чистом виде: многим она кажется ничуть не менее эффективной. Необходимо взять 1 ст.л. сухой травы, добавить чуть больше стакана кипятка, настаивать в тёплом месте. Такой настой пьют по 250 мл трижды в день.
Надеемся, нам удалось помочь вам справиться с головной болью и взять этот коварный недуг под контроль. Если же вас мучает не только головная боль, но и головокружение, советуем прочесть эту статью.
Поделиться ссылкой:
Реклама партнеров и статьи по теме
